1、首先就是站的位置,打乒乓球的时候站位很重要,好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性,一般情况下要站的不要太靠近台面,要对角线站立。2、打乒乓球的时候一定...
乒乓球的抽球技巧 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、...
1、站位视来球长短而定,来球较短,站位靠近球台,来球较长,应稍向后移位;2、整个手臂应随腰的转动而向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度;3...
大概分为以下几类: 1、来球的抽射: 首先,控制好你支撑脚与球的位置距离(这要看你是打正脚背还是弧线了)。打正脚背的话大概是一脚的距离(你得练习找这个感...
1、正手加转弧圈球:左脚在前,右脚稍后,两膝微屈,重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直,拍形略前倾,当来球从台面弹起时,右脚蹬地,腰部向左上方转动,上臂带动...
1. 熟悉球号:如果乒乓球上有编号,确保记住自己希望抽中的那个球的编号。2. 弄清抽球规则:在开始抽球之前,务必弄清楚具体的抽球规则。有时候,抽球可能是按照某...
(一)动作要点(以右手为例)1. 正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面...
前后左右距离在右脚斜上方,正手抽球要求击球的正后部.(击球时肘部是微屈的,球不是弹击出去的,在感觉上是推打出去的) 五是随挥:击完球后继续往球飞行方向挥厂出直至...
向前的基础力量的产生的问题,FORWARD,LOOPINTOTHEBALL,就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全,即右脚...
一、首先要练习徒手挥拍,在没有球的状态下练习,会使动作更加完整紧凑,能够自己创造肌肉的记忆感,每天拿拍挥上几百次,进步将会很快。二、要以腰带手,自己应当...
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