01 午餐一:咖喱焖虾、白灼西兰花、青瓜鸡蛋汤、紫米饭 咖喱是种神奇调味品,它既可以跟肉类一起煮,还可以跟海鲜和...
芒果 芒果是典型的热带水果,特别适合天热的时候吃,清香味十足,口感好,营养丰富,与其它水果最与众不同的是,含...
一项新的研究发现,吃得更 健康 可以让中年人的寿命延长六到七年,而在年轻人中,可以延长大约十年的寿命。研究人员汇集了许多研究饮食和长寿的数据,以及全球疾病...
常吃鹌鹑蛋,能够有效地为身体补充多种营养成分提供能量,而且鹌鹑蛋当中含有的黄体酮素,也能够促进体内激素的分泌维持平稳状态,更能够保护子宫和卵巢的 健康 ,...
一个人在家不想做饭,有什么健康的速冻食品?第1种、虾饺其实在早上的时候,大家都想吃一些比较清淡的食物,那么在...
”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅...
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养身主要是指通过饮食、运动、日常起居等方面来调养身体 打开腾讯新闻,看更多高清图片 饮食养生 食物是人体所需营养最主要的来源,除了保证最基本的体内所需外,...
猪油顾名思义是用肥肉炼制出来的 ,里面含有大量的胆固醇,高血脂病人吃多了不利于病情稳定的。所以对于高血脂患者来说,最好选择 健康 的植物油来进行烹饪,除...
骨头汤是一款健康美食,鲜美的骨头汤不仅口感美味,还非常有营养,老少皆宜。而如何做得更加有营养,那就需要掌握一...
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