艰难困苦,正是对心性的最好磨砺。 向内寻求定力,一个人才能真正强大起来。2 静时养心 古人云:“养心贵以静,淡泊宜于性。”一个人只有保持安静,才能放松自己,...
养心重在养神, 佛家有言,天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。在人之三宝中,精要化为气,气要化为...
尽心篇:养心莫善于寡欲。原文:孟子曰:"养心莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣;其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。"孟子说:"修身养性最好的方法莫...
五、虚极静笃,静以养心 《道德经》第十六章指出:“致虚极,守静笃”强调一个虚字,一个静字。不仅要虚,而且要虚到极致,即祛除所有杂念,使头脑虚空、通灵。不...
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心理平衡是健康长寿的基石。 对于现代都市人来说,任何心理平衡的人都有健康和长寿。 养心是保持心理平衡的重要途...
养心是养生的最高境界,随着人们的生活水平不断提高,现在的人十分注重养生,特别是对心脏的保养,心脏是人活着的源泉,人的心脏不跳动代表人也死了,下面我和大家分享养...
中医讲究“四时养生”:即春季养肝;夏季养心;秋季润肺;冬季养肾。夏季在五行中属火,对应的脏腑为心,夏季上火会使人情绪烦躁、爱发脾气、容易忘事、心境低落,...
血肉之心,就是我们看得到摸得着的心脏;而神明之心,大约相当于今天大脑的功能,可以进行思想、意念、思维、情志等精神活动。也就是说,今天我们认为是大脑进行的...
现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。最好的养生,是内心慈悲。《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人...
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