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养肝的菜谱大全及做法

发布时间：2024-03-25 12:56
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1 韭菜炒豆干丝材料：豆干丝200g、韭菜段150g、辣椒丝、蒜末10g、鸡粉1/4小匙做法：起锅热油后在锅中加上适量的沙拉油，然后把豆干丝炒至微干，再加上蒜末、...

1 西芹百合炒虾仁材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2，姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖做法:1、西芹洗净去掉根部、斜刀切段，百合切除根部、掰成...

1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，...

养肝食谱一：丝瓜黑木耳炒腰花材料：丝瓜1根，猪腰2个，黑木耳15克，高汤少许，姜末少许。酱油、糖、酒、淀粉各适量。做法：1、猪腰开边，去白筋，用盐搓洗干净，...

1 红枣泡水取5-8颗红枣，洗干净后，用手掰开，去核，再用沸冲泡，焖15分钟即可。作用：富含氨基酸，可帮助蛋白质的合成，健脾，养肝，排毒。肝功能较差者，可...

1.金蛤炖豆腐肝不好吃。可以多吃金蛤炖豆腐，因为这种食物有清热利湿、补肝脾、益气和中的作用。多吃可以有效修复肝细胞，缓解不适。2.菠菜粥菠菜有养肝、补血、通...

养肝护肝的菜谱大全 1. 清蒸鲈鱼：推荐理由，鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于肝脏的修复和保护。剧情介绍，一个年轻的厨师在一家高级餐厅工作，他通过烹饪清...

养肝茶枸杞粥：枸杞30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。枸杞有明目之良效，所以，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。决明子粥：炒决明子1...

春季养肝护肝汤谱大全 1、菠菜猪肝汤材料：菠菜、猪肝、油、盐、姜、白醋。做法：讲准备好的猪肝清洗干净以后切成薄片，放入到碗中加入几滴白醋以及没过猪肝的水...