1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。...
"阳历是跟着太阳走 , 阴历是跟着月亮的 "这说法不准确,无论是什么历法都脱离不了太阳,阳历是根据太阳和地球的黄赤交界角的运动规律推得的,地球也随着黄赤交界...
机会财富:打造成功命运的15条规则 (392) 活力不败:开发人生活力的61个妙方 (267) 活得更好 (337) 混出个人样来 (332) 换个角度,你就是赢家 (354) 华莱士财富宣言 (...
烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄十粒,苹果一个 第二日早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶...
一、《士兵突击》 作者:兰晓龙 《士兵突击》是一部展示军人的励志小说。这部小说中的士兵叫许三多,这个“阿甘”...
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 ...
最简单的减肥方法,走路减肥法
向你力荐:一、励志方面 思路决定出路:改变人生的31条铁则 (380)思考致富实践法 (210)思考与致富 (209)思考创造奇迹 (387)瞬间做出最聪明的选择 (339)顺境:顶级...
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,...
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