我公开甘露制法如下:将一戒杯(可杯上贴一戒字),放入阴阳二水各半,置于坛前或自己面前,读诵已受之戒一至三遍(短少者三遍,长多者一遍),如此便成甘露,具有...
1. 入定并进入无我之境,体验天地合一的念经方式,被认为是最快捷的方法。然而,即便是这样的方式,也存在不同的修行法门。2. 其中一种方法是,面对书本或电脑念经...
1. 观察呼吸是进入定境的一种有效方法。要正念地观察人中区域及其两边的呼吸动态。2. 在呼吸过程中,将注意力集中在人中两侧与鼻孔相对的区域,此处是观察呼吸的理...
放松身心,放下世俗的牵挂,无忧无虑地坐下来,一切都会自然而然地发展。遇到不适时,要学会忍耐和坚持。入定依赖于所缘的对象。每个想学打坐的人都应清楚这一点。...
而是要通过正确的训练,随时进入。进一步地,法师阐述了修行中识的作用,指出要消除分别事识的影响,才能接近真识。他指导,在日常活动中保持觉知,不贪着声色,以...
睡前不要看太激烈的电影,可以看一些舒缓一点的文艺片,听听轻音乐,或者看看书,让自己慢慢安静下来,古筝音乐优美...
打坐就是打坐,入定就是入定,没有必然联系。打坐中可以入定,入定可以是随时随地各种姿势。怎么入定呢?非常非常多的办法,比如,念阿弥陀佛名号,念者念者,突然...
这怎么办呢?怎么将妄念息下来呢?唯一的办法就是用耳根来摄意根。持咒需要一字一字从心里过,耳朵听得清清楚楚,才能如法。所以打坐的要旨就是“心念耳闻”,摄住...
这里,我们只讲关于初禅的方面,因为以后的可以旁通(至于大定方面的,还要联系入定前的着意等因缘)。入定不是等待机会,很多修行人一生入定都不能自在入定,入定对他来...
入定 放空 进入无我境界体验天地 念经是最快办法,但一样有法门 念经对着书本或者电脑,有人定不下心性,我就属于特别困难那种。怎么办。换方式。我按照自己的节奏...
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