早餐汤面 材料:米面50克,熟排骨3-5块,熟咸菜适量,葱花适量。熟茶叶蛋一只。做法 1. 锅内放入适量的清水烧煮。2...
1、【紫薯香芋酥饼】主要食材:手抓饼两张,紫薯、香芋适量,炼乳1勺,蛋液适量,芝麻适量。【具体做法】香芋跟紫薯一起上锅蒸熟碾成泥状,加入一勺炼乳混合均匀,...
第一道:饺子皮版韭菜盒子 拿几个鸡蛋打入碗中打匀成细腻的鸡蛋液,撒入一点食盐、清水搅拌均匀,起锅热油,倒入炒...
早餐主体还是面食为主,配合少量米饭,米饭主要为粥类,所以不是面食的基本就是粥,早餐吃的粥主要有豆粥、白米粥等。五豆粥,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大...
食堂早餐面食大全及做法 工具/原料 面粉 白糖 方法/步骤 煎饼做法:1:把面粉倒入盆中【根据人数配】在面粉中加一点食盐、酵母最后倒入温水搅拌【根据个人口感加水...
1、 如果把这道面做为早餐面,可以提前一晚将鸡胸肉煮熟撕成丝,这样早晨就省事多了。2、 用擀面杖先把鸡肉敲散,再撕...
1、洋葱鸡蛋饼 食材:洋葱一个,香葱一把,鸡蛋1个(大),面粉2大匙。做法:(1)洋葱切成圈,其它碎的切成末。(2)香葱切末。(3)鸡蛋打成蛋液备用。(4)炒锅...
早餐宜选择的食物:富含优质蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。富含维生素C的食物:果汁、蔬菜、水果等。富含碳水化合物的主食:面包、馒头、花卷等。富含...
须拼面,是我国南方少有的拉面品种之一,也是浙江衢州的一道特色美食。须拼面虽是拉面,但是它制作步骤简单,即使只是初学做菜的新手也能很快上手。这种拉面不像北...
一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁。儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿...
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