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最火的舞蹈完整版慢动作教程

发布时间：2024-07-18 18:25
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一、准备动作。双脚并拢，双手放在身体两侧，站直身体。吸气，肩膀放松，下沉，收腹。眼睛看向前方，保持微笑。二、...

恭喜发财舞蹈慢教程：1. 预备动作：双手握拳置于身体两侧，双脚并拢，目视前方。2. 第一步：双脚向左右方向各跳出一步，同时双拳向上抬起，拳心相对。3. 第二步：...

一、双腿分开，与肩同宽，两只手随意放在前面。二、双臂摆开，腿部不要移动，注意表情要跟上。三、开始捣蒜啦，右手...

慢步舞蹈教程如下：胯下腰抓脚:胸腰往上顶,膝盖打开与肩同宽,手抓脚踝,蹦起脚背。耗竖叉:后背挺直肩膀放宽,后跨跟使...

1、首先准备动作，左手拿花，上右脚，如下图所示。2、然后双手在头顶打开，慢慢落下，如下图所示。3、接着吸左腿，...

重复之前动作，转圈一轮后双脚往左跳步，身体向右倾。双脚往右跳步，身体向左倾。再重复一遍之后。左脚抬起，右手向...

火了火了舞蹈分解教程详细如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：...

玫瑰少年的舞蹈教程如下：《玫瑰少年》是一首充满力量和情感的舞蹈歌曲，表达了对性别认同和个体尊严的关注。以下是...

蔡徐坤的捣蒜舞蹈教程如下：步骤一：站立姿势双脚分为大致的肩膀宽度，两手自然放松在身体两侧；以左脚迈进一步，重量分散在左脚他和右脚球；身体略向右侧推，凸出...

古典舞入画江南舞蹈教程如下：1、勾绷脚练习 :勾脚:脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚...