1、绿豆汤 很多人都知道绿豆汤能够起到解暑的功效,小时候妈妈就经常给我们煮来喝。在夏季我们可以将绿豆泡好,在锅...
4、烧开适量水,把切丝的食材下锅,豆腐,香菇,火腿,胡萝卜,木耳,香菜是最后的,先不放。5、等锅里的食材煮开,...
第一款:绿豆汤 将绿豆洗净,用清水浸泡半小时,放入汤锅中,加入适量清水,煮至绿豆破皮,加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。第二款:芦荟汤 将新鲜芦荟去皮切小块,...
1、绿豆鸽子汤 材料:1只乳鸽、1碗绿豆、1块瘦肉、1块陈皮、1颗蜜枣、姜片 做法:把鸽子清洗干净,剁大块,瘦肉也切好,锅里烧开水,把鸽子肉和瘦肉焯水,捞出放进...
降火汤是一种具有清热降火、滋阴润燥的汤类食品。它可以舒缓人们的口渴、咽痛、便秘等症状,促进身体的排毒和新陈代谢。以下是降火汤的做法大全。1. 菊花绿豆汤 将...
1、夏季养生汤——莲子汤 准备材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,银耳1朵。 做法:将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒,炒到一定程度的时候再依次放入水以及...
金针菇鸡蛋汤 材料:新鲜的金针菇、鸡蛋 先把金针菇切成3厘米左右的段,拿大蒜炝锅,把切好的金针菇倒入翻炒,时间不要太长,倒入适量的水,等水开后,倒入打好的...
汤类菜品通常都是以芡汁为基础,辅以各种食材而成,既美味又清爽。在夏季特别适合喝汤品,既可以降低身体感觉到的高温,又可表达人们的爱护之心。特别是做一些汤类...
夏季养生汤食谱大全1 苦瓜黄豆排骨汤 【材料】鲜苦瓜500克(请备一条完整苦瓜外,再准备3-4块切好的苦瓜。)黄豆100克、排骨250克、姜3片 【做法】苦瓜去核切块...
养生汤食谱及做法夏季1 1、夏季养生喝薏仁猪脚汤 材料:薏仁30g,干净猪脚一只约半斤。做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,...
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