1、银耳红枣汤 普通人家吃不起名贵的燕窝,所以只能通过一些平民食物来补气血。而银耳常被称为“穷人的燕窝”,因其...
人们也喜欢用乌鸡煲汤,乌鸡汤可以补气养血,非常有效的提高我们人体的免疫功能。还有排骨汤,鲫鱼汤,免疫力是人体...
黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防 癌症 、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠...
一、银耳红枣汤 材料:银耳100克,红枣5粒,冰糖适量。做法:银耳在冷水中浸泡约六小时以上,将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中,小火炖四小时。红枣洗好,放入...
五、黄芪炖牛肉汤 黄芪是一味古老的中药,具有“益气固表”的功效,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力。黄芪牛肉汤的主要功效有益气补肺,养心安神,...
1、银耳红枣汤 普通人家吃不起名贵的燕窝,所以只能通过一些平民食物来补气血。而银耳常被称为“穷人的燕窝”,因其...
补血补气主要适用于气血两虚的疾病的治疗和调理。可以用牛肉、羊肉等等煲汤食用,其次也可以选择用鸡肉煲汤,有助于...
5、倒入山药块略微炖软即可,不用长时间要不营养流失了。6、加入胡萝卜炖5分钟即可出锅装碗了。功效:乌鸡汤里加了山药健脾益气,更可以提高机体的免疫力。食用乌...
6、加入胡萝卜炖5分钟即可出锅装碗了。 功效:乌鸡汤里加了山药健脾益气,更可以提高机体的免疫力。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松...
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