如果在吃了油腻又麻辣的火锅后,吃几片柚子,能有助于滋阴去火,健脾消食。秋食柚子正当时 在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它...
夏天是比较炎热的,就算自己不吃辛辣的食物,也很容易上火。此时我们可以多吃一些去火的水果和蔬菜,常见的水果有西...
1.秋天气候比较干燥,人一般容易上火。建议多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,比如一些维生素C含量高的水果,如柚子、...
葡萄补气益肾、生津止咳。初秋时节吃些葡萄,有解内热排毒的作用。女性多吃些葡萄,对美容养颜、调整气色有帮助。4.梨 梨又被称作快果,因鲜嫩多汁被称为“天然矿...
西瓜西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。秋天吃西红柿西红柿尽管...
秋季吃以下两种蔬菜能清火润肺:1、菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。秋天干燥,菠菜中丰富的核黄...
1、梨子 上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用,尤其对于肺火引起的目赤不适...
苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜以及各类水果。
秋季降火的食物 1、黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细...
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