2、南瓜:南瓜性温,味甘。可以解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激...
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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
饮食方面可以多喝粥,特别是小米粥,八宝粥,特别养胃。要是有时间可以煲汤喝,喝汤最容易吸收了。牛奶,红薯,南瓜等也很养胃。另外就是不要暴饮暴食,最好少吃多...
小米粥最养胃了
肠胃不好的人应该吃什么呢?
1、小米粥,相信小米粥的养胃功效就不需要过多介绍了吧,每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好,因为这种食物很容易消化,不会给肠胃增加工作量,能够有效...
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。4、有两种饮料...
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