4、大枣 中医学觉得,大枣温性,入脾、肝胆经,含有多种营养元素、碳水化合物、糖原及营养元素,有宁心安神、健脾胃和胃、养血补中等水平作用。需要留意的是,大枣...
健脾水果第一名1 1、 桂圆 健脾养胃属桂圆第一,李时珍曾经指出,桂圆(龙眼)是滋补益气的佳品,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾的功效,所以,后来人也常常...
地瓜:补脾胃、益气力 地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。马铃薯:补气、健脾 马铃薯味...
4、南瓜 《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸...
《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云:“粳米...
胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。5、南瓜 《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止...
2、红薯:味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反...
吃大枣、花生、山药、牛肉等食物可以帮助健脾胃,帮助脾胃消化。1.大枣:性温、味甘、为常食之物,有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。大枣用于治疗补不...
2、猴头菇是最常用来健胃补脾的食物,性甘平,进食之后可以养胃健脾,抗癌,益肾,补虚。适腹泻,脾虚,食欲不振,...
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