而且香蕉是寒性水果 吃多了 对女孩的身体不好
你好,吃香蕉一天最好不要超过四根,吃两根是最好的,并且吃香蕉的时候要注意,空腹不宜吃香蕉,饭后一小时再吃香蕉是最好的。香蕉吃多了会怎样 导致钾镁元素比例...
香蕉糖分高,一天不要吃多于两根。
香蕉一天吃1-2根比较合适,最多不宜超过4根,且不能空腹吃香蕉,饭后一小时后吃最好。香蕉的营养丰富,吃了之后能够有效的改善便秘,但是香蕉性寒,吃多了可能会引...
不要太多,物极必反。 10根以下吧 ,香蕉难消化
吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。并不是公认的,有些中医认为香蕉是对身体有害的,不应该吃太多。吃香蕉的好处:1...
1 香蕉一天最多吃几根 香蕉每人每天最多吃3-4根。《中国居民膳食指南》一书中建议,每人每天要摄入200-350克新鲜水果,按照此剂量,每天吃1-2根香蕉是比较恰当...
一天吃三根香蕉有害,过量吃香蕉可引起微量元素比例失调。香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不...
香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低增加免疫力,预防癌症富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠...
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